Grappling/Luta Livre à Saint-Denis (93)

 

Horaires

Mardi                                                                            20h00 à 22h00

Jeudi                                                                            20h00 à 22h00

Samedi                                                                        16h00 à 17h30

 

Tarifs et formule

 

Équipement

⁃ Le rashguard
– Un short
– Un legging qui se porte comme un sous-vêtement
⁃ Un protège-dents essentiels dans tout sport de combat. (Les protège-dents simples facilitent la respiration).
⁃ Un protège-poitrines pour les femmes
– Pour une question d’hygiène il faut avoir des chaussons ou claquette
⁃ Bouteille d’eau 1,5L
⁃ Trousse pharmacie : ciseaux, du strap (bande adhésive élastique)